inici · sitemap | castellano · català | Twitter Feed
reeeduca - Reeducación infantil

Condicions d’estudi I: el lloc

Les condicions d’estudi ens faciliten o dificulten alhora de posar-nos a estudiar. Un ambient extern adequat, un lloc d’estudi idoni i un ambient familiar agradable són necessaris per poder estudiar d’una manera profitosa i eficaç. No ens servirà de molt tenir un alt coeficient intel·lectual sinó tenim en compte tots aquests factors. Així, també serà necessari un bon ambient docent que recolzi l’esforç, una bona planificació i sobretot una gran voluntat d’estudi.

El lloc d’estudi ha de ser el més còmode possible de manera que sigui fàcil concentrar-se en la feina que s’està duen a terme en aquells moments. Hi ha molts aspectes que s’han de tenir en compte alhora d’escollir el lloc d’estudi així com el material que es necessita. L’espai d’estudi ha de ser fixa, si es converteix en un hàbit el procés de concentració serà més ràpid. L’ideal és que sigui sempre el mateix i només el fem servir per aquest fi. Hem d’escollir l’habitació més lliure de distraccions i de renous, ha de ser l’habitació més silenciosa de la casa, a ser possible l’habitació de l’estudiant i la porta tancada. Si canviem sovint de lloc d’estudi podem trobar nous elements distorsionadors i contínuament haurem de col·locar el material d’estudi al nou lloc.

Abans de començar a estudiar prepara totes les coses que necessitis per poder tenir-les a mà en el moment de l’estudi, és important ja que el fet d’haver de buscar algun material quan ja hem començat a estudiar serà motiu de distracció. Hem d’intentar no aixecar-nos durant l’estudi, no ha d’haver res més important durant aquell temps, per tant serà necessari disposar d’un ampolla d’aigua a mà ja que hidratar-nos ens ajuda a concentrar-nos millor, així l’ordre afavorirà l’equilibri per poder aconseguir l’objectiu.

La taula d’estudi ha de ser amplia, neta i ordenada, no ha de tenir cap element que ens pugui distreure quan estem estudiant, com revistes, joguines, etc.; que puguem tenir tot el material que necessitem, així ens permet fer l’estudi actiu, prendre notes i per tant afavorim la concentració i reforcem l’aprenentatge. Hem d’evitar les taules petites ja que sinó els llibres estaran amuntonats i serà més difícil fer un estudi profitós. La taula no ha de brillar ja que els reflexes molesten als ulls i la seva alçada serà l’adequada per l’estudiant. La cadira haurà de ser còmode però no en excés, ja que sinó podem rendir menys i inclús deixar d’estudiar, l’alçada anirà acord amb la taula i l’estudiant, és recomanable que arribin els peus a terra, que puguem mantenir l’esquena recta i els genolls no quedin aixecats, a una distancia d’uns 30 centímetres del llibre, els apunts o l’ordinador.

Seria adequat disposar d’una prestatgeria o calaix proper a la taula per poder guardar tot el material d’estudi i tenir-lo a l’abast i un tauler d’anuncis situat a la vista, on es trobi tota la informació que es sol necessitar, com l’horari de les classes, les dates de les avaluacions, les programacions, etc. S’ha d’anar molt en compte de no col·locar en ell fotografies o pòsters que ens puguin distreure.

La temperatura de l’habitació ha de ser entre 18 i 22 graus aproximadament, que no faci ni calor ni fred i que sigui homogènia en tota l’estança, ja que la calor ens produeix son i ens angoixa i el fred ens invita a la activitat física i ens produeix inquietud i nerviosisme. Així mateix, l’habitació necessita ventilar-se, els ambients tancats i mal ventilats disminueixen l’eficàcia mental, el rendiment del cervell es molt sensible al nivell d’oxigen. No ha de tenir mals olors ja que ha de ser agradable en tots els sentits.

La il·luminació de l’habitació ha de ser preferentment natural, quan no és possible pot ser artificial procedint del costat contrari a la mà amb la que s’escriu per evitar ombres. La resta de l’habitació ha de tenir una llum tènue. S’ha d’evitar la il·luminació amb fluorescents, així com estudiar en una habitació fosca amb un potent focus il·luminant la taula, en ambdós casos pot produir fatiga.

També és necessari que l’habitació estigui en silenci, la música dificulta la concentració, només serà adequada quan hi hagi sorolls externs que dificultin la concentració, llavors és recomanable música clàssica o tranquil·la, no serà recomanable la música amb composicions vocals que puguin induir a seguir la lletra i sobretot no és compatible estudiar amb mirar la televisió, ja que és un distractor tant visual com auditiu.

Escrit per: Patricia de la Sierra Diez

Últims comentaris

roberto
no me sirvio pero es importante al igual yo quiero imagenes
María Maestro
Que buenos consejos para coger hábitos de estudio. El entorno es fundamental para favorecer la concentración del estudiante.
ABRAHAM
REALMENTE SON COSAS TAN SENCILLAS PERO NUNCA LAS LLEVAMOS ACABO, GRACIAS POR ESTE ARTICULO
Roberto
Consejos como estos me parecen geniales!Desde pequeño siempre he intentado que mi hijo tome estos hábitos a la hora de estudiar. Ahora que tiene 16 años los aplica y sino yo me encargo que lo haga..de todas formas en su centro, Colegio Pinosierra les han ...

Veure tots els comentaris

Participa. Envia'ns el teu comentari

Nom
Comentari
  Perquè puguem validar el teu comentari, necessitem que emplenis el següent camp amb el resultat de la suma: 4 + 4
Resultat
(4 + 4)
  Participa en la nostra web, deixant els teus comentaris i opinions sobre els articles. No s'admeten insults ni faltes de respecte. No s'admeten continguts publicitaris. reeeduca es reserva el dret d'eliminar comentaris que no compleixin les normes bàsiques de participació.
reeeduca - Reeducació infantil